Podobne artykuły:
Ta stara ajurwedyjska metoda polega na czyszczeniu języka i „płukaniu” ust olejem. Polecamy kokosowy – jako ten, który najlepiej zabija bakterie w jamie ustnej.
Najlepiej stosować metodę raz dziennie – rano, na czczo. Zeskrobać nalot z języka, po czym włożyć do ust łyżkę stołową oleju kokosowego. Trzymać olej w ustach od 5 do 20 – minut.
Metoda ta pomaga nie tylko zachować zdrowe zęby, ale oczyszcza organizm z toksyn i bakterii.
Ajurewedyjscy mnichowie używali oleju sezamowego, ale kokosowy jest idealny dla zębów!
