Soda oczyszczona neutralizuje kwasy, stąd jej dobroczynny wpływ na żołądek, szczególnie u osób cierpiących na refluks. Picie wody z sodą eliminuje zgagę, prowokuje odbijanie się, co pomaga zmniejszyć wzdęcia i oddawanie gazów.
Łagodne właściwości antyseptyczne sody zabijają niektóre pasożyty, grzyby i pleśnie. Z tego powodu dobrze myć zęby sodą, a w przypadku chorób gardła, płukać je roztworem wody z sodą.
Soda wyrównuje pH organizmu, likwiduje jego zakwaszenie, co działa profilaktycznie, gdyż wiele chorób rozwija się w kwaśnym środowisku. Są to min. osteoporoza, zapalenie stawów, a nawet niektóre nowotwory.
Picie sody zapobiega kamicy nerkowej, dnie, stanom zapalnym dróg moczowych.
Jest świetna dla sportowców. Duży wysiłek prowadzi do powstawania kwasu mlekowego w mięśniach i zmęczenia z tym związanego. Im dłużej można opóźnić powstawanie kwasu w mięśniach, tym wydajność organizmu wzrasta. Picie wody z sodą pomaga sportowcom w osiąganiu lepszych wyników.
Jeśli chcesz poznać pH swojego organizmu, możesz je sprawdzić używając specjalnych pasków. Idealne pH śliny rano to 7,0 do 7,04 na czczo. Mocz po nocy powinien mieć pH od 6,0 do 7,0. Sprawdzaj odczyty przez kilka dni i jeśli są niższe, sięgnij po sodę oczyszczoną.
Przy zakwaszonym organizmie pijemy szklankę wody z pół łyżeczki sody 2 razy dziennie. Jeśli nadal organizm jest zakwaszony, pijemy sodę 4 razy dziennie.
Soda pomaga w leczeniu grypy i innych infekcji, potrafi często skrócić czas ich trwania do 36 godzin. Eksperci zalecają następujące dawkowanie podczas choroby:
1 dzień : 6 razy dziennie ½ łyżeczki sody rozpuszczonej w szklance wody
2 dzień: 4 razy dziennie ½ łyżeczki sody rozpuszczonej w szklance wody
3 dzień: 1 łyżeczka sody rozpuszczona w szklance wody rano i jedna wieczorem, a następne dni tylko rano, aż minie przeziębienie.
Pisaliśmy też o detoksykującym i odchudzającym działaniu sody oczyszczonej - Soda mistrzyni odchudzania i detoksu. Ale zobaczcie też, kto powinien uważać stosując kurację z sodą:
1. Soda jest bogata w sód, nie powinna być więc stosowana przez długi czas w wysokich dawkach.
2. Nie jest wskazana da osób cierpiących na obrzęki lub mających wysokie ciśnienie.
3. Absolutnie nie powinny jej stosować kobiety ciężarne, chyba , że lekarz im to zaleci.
4.Skutki uboczne stosowania sody to skurcze żołądka i wysokie pragnienie.
5. Nigdy nie używaj proszku do pieczenia – choć zawiera sodę, jest to inna substancja!
6. Nie pij sody jeśli jesteś na diecie niskosodowej.
7.Sody nie powinny pić dzieci poniżej 5 lat.
8. Jeśli bierzesz leki na receptę, skonsultuj się z lekarzem.
źródło http://www.lavidalucida.com/beneficios-de-beber-bicarbonato-de-sodio.html
Zobaczcie też, jak skutecznie wybielić sodą zęby!
