Toksyczne związki powodują stres, a permanentny stres jest cichym i podstępnym zabójcą. Takie związki odbierają radość życia, sprawiają, że stale żyjemy na uczuciowej huśtawce.
Można jednak tego uniknąć, jeśli dostosujemy się do poniższych zasad.
1. Nie jesteś lepszy ani gorszy
Partnerzy są równi w związku, mają takie same prawa jak i obowiązki. Poczucie wyższości w związku świadczy o egoizmie.
2. Zapomnij o zazdrości
Nic tak nie zabija związku jak nieuzasadniona zazdrość. Czujesz się niepewny? To znak, że musisz popracować nad sobą, a nie zadręczać partnerkę!
3. Ucz się słuchać
Nie tylko wyrażaj swoje żale, ale tez słuchaj uważnie drugiej strony. To ważne byś zrozumiał, czego chce partnerka.
4. Mów o swoich uczuciach
Mów nie używając formy „ty”, ale w pierwszej osobie. Mów, jak ty się czujesz, kiedy coś dzieje się w związku, czego nie lubisz.
5. Akceptuj błędy
Nikt nie jest idealny, ty też nie. Zaakceptuj ten fakt i wybaczaj drobne potknięcia, jeśli twoja partnerka o to prosi.
6. Naucz się prosić o wybaczenie
Ty też naucz się przyznawać do błędów i prosić o ich wybaczenie.
7. Rozmawiaj, aby znaleźć wyjście
Nie kłótnia, ale tylko spokojna rozmowa może ułatwić rozwiązanie konfliktu.
8. Bądź solidarny
Nigdy nie występuj przeciwko partnerce w rodzinie, wśród znajomych itp.
9. Nie pozwalaj rodzinie mieszać się w wasze sprawy
Ani matka, ani teściowa czy ktokolwiek inny nie ma prawa ingerować w wasze życie.
10. Okazuj uczucia
Mów partnerce o miłości do niej, okazuj zrozumienie, szacunek, radość z bycia razem.
