Prawdą jest, że choć na naszej planecie mieszkają miliardy ludzi, zaledwie niewielka część z nich mogłaby o sobie powiedzieć, że są szczęśliwi. To zaskakujące, bo przecież wydawałoby się, że szczęście to coś, do czego wszyscy dążymy. Badacze też są zdania, że od nas samych zależy ono aż 40 procentach.
Dlaczego więc tak cierpimy? Co sprawia, że żyjemy w lęku, niezadowoleni, skwaszeni? Oto 7 głównych powodów:
1. Wiara, że życie jest ciężkie
Ludzie szczęśliwi wiedzą doskonale, że życie bywa trudne. Ale mając tę świadomość, cieszą się tym co jest i wiedzą, że w dużej mierze odpowiadają za swój los. Nie mówią „zobacz, co mi się przytrafiło”, nie przerzucają winy na innych, ale zaczynają rozliczenia od siebie.
2. Wiara, że większości ludzi nie należy ufać
Oczywiście nie należy wykazywać się dziecięcą naiwnością, szczególnie, gdy w grę wchodzą finanse. Nie mniej jednak nie traktujmy wszystkich, jak potencjalnych wrogów. Jest wielu ludzi dobrych, życzliwych i uczciwych.
3. Koncentrowanie się na tym co jest złe, a nie na tym co jest dobre
Jest na świecie i w naszym życiu wiele rzeczy złych. Ale ludzie szczęśliwi szukają dobra. Jeśli będziesz we wszystkim szukać negatywnych stron, zawsze coś znajdziesz. Szukaj pozytywów, zawsze!
4. Porównywanie się z innymi i zazdrość
Nieszczęśliwi ludzie bez przerwy porównują się z innymi i sądzą, że tamci mają lepiej. Zazdroszczą, źle życzą, zamiast zmieniać siebie i swoje życie.
5. Pragnienie posiadania wszystkiego pod kontrolą
Nie ma takiej opcji, osoby nieustannie chcące wszystko kontrolować i realizować plan do perfekcji, zawsze będą nieszczęśliwe.
6. Myślenie o przyszłości z lękiem
Życie w ciągłym leku paraliżuje i odbiera radość. Nie myślcie o tym, co będzie jutro, bo jutro jest zawsze niewiadome.
7. Rozpamiętywanie żalów
Ludzie nieszczęśliwi uwielbiają żyć przeszłością, wspominać, rozpamiętywać. Nie wybaczają, wracają do bolesnych wspomnień, nie dają się ranom duszy zagoić. To nie czyni ich życia radosnym.
